4 octobre 2012
L'index glycémique au secours du poids
L'index glycémique au secours du poids Autrefois réservé aux initiés, le concept d’index glycémique, ou d’ IG , est désormais considéré comme l’un des moyens star pour contrôler son poids. Depuis quelques années, on sait scientifiquement qu’ une alimentation...